Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 44,54g | Prot: 136,44g | Carbs : 120,78g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Кофе, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Белебеевский Сыр Купеческий, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almoço: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Абрикос-Манго, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Первый Русский Протеин Протеин, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яйцо, Красная Цена Изюм, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|