Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 70,34g | Prot: 140,11g | Carbs : 116,45g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Gea Масло Тыквенное, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Батат, Куриная Грудка. Jantar: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Eleo Мука из Семян Льна, USN Протеин, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Nordic Гречневые Хлопья. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|