Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 45,59g | Prot: 84,39g | Carbs : 140,72g.
Almoço: 紫番薯, 炒高麗菜, 水煮蛋, 蝦. Jantar: 小番茄（葡萄形狀）, 毛豆, 蘋果, 芭樂, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 醋油醬. Snacks/Outros: 餅乾. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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