|
от 85
об 124
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 52,70g | Prot: 88,85g | Carbs : 107,96g.
Pequeno Almoço: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Папа Может Ветчина с Индейкой, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akoshevarova4
|