Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 81,16g | Prot: 121,87g | Carbs : 100,51g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Отварная. Jantar: Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Outros: Viola Плавленный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Белый Кролик Торт Бельгийский, Морковь по-Корейски, Макси Котлета Рыбная Жареная. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|