Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 64,35g | Prot: 147,83g | Carbs : 234,41g.
Pequeno Almoço: Глобус Стебель Сельдерея, Global Village Горчица Французская, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Российский, Батон, Кофе. Almoço: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриное Филе, Лаваш, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Мясо по-Французски, Чай, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самокат Двухслойный Творог Клюква. Snacks/Outros: Конфета, Апельсин, Чай. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|