Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
764 kcal
|
Líp: 34,22g | Prot: 43,92g | Carbs : 69,29g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Авокадо, Евроопт Хлеб Отрубной, Кофе с Молоком, Петруха Сосиски Карапузики , Овсяная Каша на Воде. Almoço: Курица Вареная, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка". mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Шломик15
|