Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 67,59g | Prot: 86,29g | Carbs : 69,44g.
Pequeno Almoço: Kozel Пиво Темное, Рыба Хит Камбала Вяленая, Kovis Колечки с Шоколадно-Ореховым Кремом. Almoço: Сельдь Соленая, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кедровые Орехи , Помидоры, Капуста, Руккола, Олейна Масло Растительное , Кальмар. Jantar: Бабкины Семечки Семечки Жареные. Snacks/Outros: Ашан Личи, Бабкины Семечки Семечки Жареные. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс_дзен
|