Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Líp: 108,70g | Prot: 67,32g | Carbs : 210,02g.
Pequeno Almoço: SPAR Донатсы Глазированные, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Сливочное Масло, Тёма Биолакт 3,2%, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. Almoço: SPAR Донатсы Глазированные, Pasta Mania Рожки Отварные, Суп из Говядины, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Jantar: Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем. Snacks/Outros: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Рот Фронт Конфета Батончик. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|