Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2014
|
82 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 74,40g | Prot: 69,73g | Carbs : 292,40g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Мармелад, Пирожок с Капустой, Кофе с Сахаром. Almoço: Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти, Сладкая Булочка, Кофе с Сахаром. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлеб Черный, Салат Зимний, Обычные Блины, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Сладкая Булочка, Чай с Сахаром. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KirillK2
|