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63,25kg
Heute ganz schwer ausm Bett gekommen.
Saß graue Wetter macht keine Lust auf irgendwas...
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63,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Líp: 20,79g | Prot: 31,47g | Carbs : 65,63g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Jantar: Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Balisto Korn Cereal, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Kaffeee gereicht, vielleicht hilft´s ebbes ??
01 fev 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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