Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 24,95g | Prot: 122,46g | Carbs : 210,61g.
Pequeno Almoço: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Макфа Гречка на Воде, Шампиньоны Гриль, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almoço: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Zentis Марципановая Буханка, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль. Snacks/Outros: Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NUmniza
|