Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 84,46g | Prot: 106,56g | Carbs : 127,07g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Смак Батон Молочный 8. Almoço: Свинина Запеченая, Листья Салата, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Eco Мука из Зелёной Гречки , Макфа Мука, Кабачок. Jantar: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cvetikb09
|