Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Líp: 58,01g | Prot: 114,51g | Carbs : 282,12g.
Pequeno Almoço: Müller's Heidefrühstück, Gut & Günstig Sandwichtoast. Almoço: Lidl Minutensteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Jantar: TiP Gouda Light Gerieben, Tomaten, Eisbergsalat, REWE Bäcker Brötchen, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik. Snacks/Outros: Maltesers Maltesers, K-Classic Erdnuss Flips Light, Schwarztee, Aldi Süssli, Pepsi Pepsi Max, DM Flohsamenschalen. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Alles unter 80 passt! - Seit der Adventszeit sind die Versuchungen ja auch groß! *lach - Kriege ich wieder hin nach Aschermittwoch ...
01 fev 23 por membro: Dreilaendereck
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Histórico de Peso de Dreilaendereck
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