Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 69,00g | Prot: 61,05g | Carbs : 154,41g.
Pequeno Almoço: Nestle Хрутка Duo, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки с Бананом. Almoço: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Jantar: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Meller Ирис в Шоколаде, ВкусВилл Морс Вишневый, Фкуснофф Винегрет Овощной, Дубки Сосиски Премиум. Snacks/Outros: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ашан Кефир 2,5%, Седьмой континент Хурма, Карат Творожок с Тропическими Фруктами, Meller Ирис в Шоколаде, Meller Ирис в Шоколаде. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|