Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
165,9 kg
Perdidos até agora: 74,1 kg .
Ainda faltam: 66 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
494 kcal
|
Líp: 22,58g | Prot: 38,59g | Carbs : 31,48g.
Almoço: miree Frischkäse Meerrettich, REWE Mediterranes Weißbrot . Jantar: Parmesan (Gerieben), Ei. Snacks/Outros: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stefko87
|