Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Líp: 136,34g | Prot: 90,31g | Carbs : 114,12g.
Pequeno Almoço: Банан, Mlekovita Masło Polskie, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno, Tastino Chleb, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Новус Голубцы с Мясом и Рисом, Dobra Karma Sałatka Cezar z Pieczonym Kurczakiem. Jantar: Kikkoman Sos Sojowy, Primadonna Oliwa z Oliwek, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Marinero Krewetki Białe Gotowane , Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|