Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 68,90g | Prot: 58,10g | Carbs : 197,02g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Almoço: Три Кота Драже в Разноцветной Глазури, Слабое Кофе с Сахаром, Виорд Пицца Охотник, Hortex Гавайская Смесь с Рисом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Jantar: Русскарт Кекс с Изюмом, Чай с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье из Смородины, Булочка. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Чай с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|