Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 67,69g | Prot: 97,50g | Carbs : 147,72g.
Pequeno Almoço: Alpro Соевое Молоко Original, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Шоколадница Грецкие Орехи. Almoço: Большая Кружка Кофе , Ikea Салат с Курицей и Сыром. Jantar: Дикси Брокколи, Окей Скумбрия. Snacks/Outros: Макдоналдс Сахар, Prisma Мандарин Марокко, Eclipse Жвачка, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimeametova
|