Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
787 kcal
|
Líp: 23,00g | Prot: 65,79g | Carbs : 69,94g.
Pequeno Almoço: Tesco Spinach , The Fast 800 Vegan Coffee Real Food Shake, Marks & Spencer Pressed & Squeezed Orange & Carrot Juice. Almoço: Marks & Spencer British Roast Chicken Slices. Jantar: Red Sweet Pepper, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Tesco Red Cabbage, Tesco Finest Melting Middle Cod & Parsley Fishcakes. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muppette
|