Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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49 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 45,82g | Prot: 38,99g | Carbs : 120,90g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Dadar, Gado Gado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tahu Goreng. Snacks/Outros: Chiki Twist Roasted Corn, Roma Sari Gandum, Roma Apetito Sour Cream, Mr. Hottest Maitos Tortilla Chips Sambal Balado. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mialestarii
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