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Devagar e sempre.
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80,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 48,73g | Prot: 82,51g | Carbs : 136,26g.
Pequeno Almoço: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Melitta Café sem Açúcar , Panco Pão Brioche Integral, Queijo Branco, Abacate, Mamão Papaia. Almoço: Gendai Sashimi Peixe Branco, Sushi, Uramaki, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Filé de Tilápia, Mexilhões Cozidos. Jantar: Hellmann's Maionese, Contra-filé, Pão Francês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Banana Nanica, Hortifruti Manga Tommy, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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