Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 45,51g | Prot: 32,93g | Carbs : 152,52g.
Pequeno Almoço: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, You C1000 Vitamin Lemon. Almoço: Telur Rebus, TPS Food Bihunku Goreng. Jantar: Telur Dadar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Snacks/Outros: Jus Alpukat, Nescafe Classic, Greenfields Fresh Milk. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de herhealthisgood
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