Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 66,70g | Prot: 88,81g | Carbs : 114,63g.
Pequeno Almoço: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Магнит Банан, Orion Choco Pie Клубника, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Креветки (Вареные или на Пару). Almoço: Макфа Спагетти Шпинатные, Троекурово Шницель. Jantar: Хайнц Соус Цезарь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Авокадо Хаас. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an0997
|