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This is a nice way to start February. Happy Wednesday my friends. 💜
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 58,09g | Prot: 101,66g | Carbs : 154,52g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Low fat hash brown casserole, Meat Loaf Made with Beef, Granny Smith Apples, Liberte Lactose Free Plain Greek Yogurt, Blueberries. Jantar: Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Citterio Calabrese , Chicken Breast, Parmesan Cheese (Grated) , Simply Natural Organic Tomato & Basil Pasta Sauce, Barilla Gluten Free Elbows, Natrel 0% Skim Milk. Snacks/Outros: Iceberg Vodka, Red Table Wine, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas e 27 minutos, Conduzir - 40 minutos, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 6 horas e 58 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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