Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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122,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 68,44g | Prot: 97,69g | Carbs : 177,49g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Akio Tapioca . Almoço: Vagem Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Vinagrete, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Brasa Hambúrguer . Jantar: Hellmann's Maionese, Perdigão Coxinha Das Asas, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Nescau Nescau com Leite, Pão Francês. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandaarlindo
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