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The impossible keeps happening. TRICK - STRICLY KEEP TO THE GM DIET RECOMENDATIONS. LOTS & LOTS OF WATER OVER 2 LTS, HOLD CALORIES AT 600.
i AM NOT SURE IF THE LOW CALORIE INTAKE IS WISE.
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81,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Líp: 4,59g | Prot: 33,10g | Carbs : 150,76g.
Pequeno Almoço: Apples. Almoço: Cauliflower, Spinach, Sweet Red Peppers, Cabbage, Onions, Zucchini, Ginger. Snacks/Outros: Apples. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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