Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Líp: 13,50g | Prot: 30,20g | Carbs : 58,10g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Almoço: Suja Uber Greens (310ml). Jantar: Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt. Snacks/Outros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Bar Minis Strawberry Topped Cheesecake. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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