Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
370 kcal
|
Líp: 8,50g | Prot: 23,00g | Carbs : 56,00g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Almoço: Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Old El Paso Traditional Refried Beans. mais...
|
A Ganhar 7,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|