Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 46,14g | Prot: 96,26g | Carbs : 106,38g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mortadela, Hacendado Quesitos Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Cebolla Caramelizada. Almoço: Tomate, Hacendado Zanahoria, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Maíz Dulce, Pepino (Pelado), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Ibsa Cebolla Caramelizada, Alta Cocina Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Quesitos Light, Cebollas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Mayonesa Light, Tomate. Snacks/Outros: Artiach Galletas Dinosaurus , Hacendado Bizcocho Tradicional, Hacendado Fresi Pink, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0%, Vitalinea Yogur, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Mini Bombón Almendrado. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koalakate
|