Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 44,18g | Prot: 99,97g | Carbs : 107,91g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Atlhetica Whey Protein Premium, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Linguiça Toscana, Sadia Linguiça Toscana, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Banana-Maçã, Italac Leite Desnatado, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karlly.
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