Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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149,8 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 67,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 97,64g | Prot: 92,03g | Carbs : 109,44g.
Pequeno Almoço: Starbucks Cappuccino (Tall), Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Breakfast Sandwich. Almoço: Cheese, Burger King Whopper Jr. Sandwich. Jantar: Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). Snacks/Outros: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tefman
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