Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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91,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Líp: 95,06g | Prot: 225,84g | Carbs : 68,70g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Kaffee, Milch 1,5%. Almoço: ESN Isoclear Peach Iced Tea. Jantar: Maggi Rahmsauce, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Gut & Günstig Kaisergemüse, Frikadelle. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, ESN Isoclear Peach Iced Tea, ESN Isoclear Peach Iced Tea. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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