Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 53,75g | Prot: 45,46g | Carbs : 162,44g.
Pequeno Almoço: Leidingwater, Citroensap (uit Blik of Fles), Jumbo Soya Vanille, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Bio+ Wilde Agave Siroop, Jumbo Diepvries Aardbeien, Banaan. Almoço: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Rucola Sla, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Triangel Meergranen. Jantar: Witte Champignons (Geroerbakt), AH Gebakken Spekjes, Appelmoes, Jumbo Bruine Bonen. Snacks/Outros: Senseo Regular, Milsa Soja Drink Original, Zoete Chocolade Snoepjes, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Melkan Soja Drink Ongezoet, Koffie, Koffie, Melkan Soja Drink Ongezoet, Melkan Soja Drink Ongezoet, Koffie. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandymeppelink60
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