Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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121,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 45,24g | Prot: 83,08g | Carbs : 102,15g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Glória Leite em Pó Desnatado. Almoço: Melão Amarelo, Alface Americana, Carioca Feijão Cozido, Sadia Nuggets Vegetal, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo. Snacks/Outros: Visconti Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Notco Not Milk High Protein Chocolate. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de K@FCh
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