Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2215 kcal
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Líp: 74,65g | Prot: 105,83g | Carbs : 290,13g.
Pequeno Almoço: Hunts Salsa BBQ, Huevo Revuelto, Alpura Leche Deslactosada, Tortillas de Harina, Manzana, Churros. Almoço: Alpura Yogurt de Fresa, Kellogg's Zucaritas (40g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Alpura Leche Deslactosada, Papaya, Churros. Jantar: Lala Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Pan Dulce. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PanchoPacman
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