Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 95,76g | Prot: 64,87g | Carbs : 226,33g.
Pequeno Almoço: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Calavo Avocado, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Jantar: 14" Pepperoni Pizza . Snacks/Outros: Munk Pack Keto Nut & Seed Peanut Butter Dark Chocolate, Nabisco Fudge Covered Nutter Butter. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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