Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 55,85g | Prot: 101,93g | Carbs : 133,63g.
Pequeno Almoço: Marmer Cake, Mi Hokkien. Almoço: Indomaret Keripik Tempe, Putih Telur Matang, Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Saori Saos Tiram, Bawang Putih Dimasak , Kecambah. Snacks/Outros: Kue Bolu Coklat, Sari Roti Cheese Cake. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bluerosie
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