Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 81,03g | Prot: 103,30g | Carbs : 86,89g.
Pequeno Almoço: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. Almoço: Инди Голень Индейки Бескостная, Кабачок, Barilla Спагетти Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Домашенька Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, KDV Конфеты Ярче. Snacks/Outros: Orion Чокопай. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wwooww
|