Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 71,37g | Prot: 67,46g | Carbs : 147,64g.
Pequeno Almoço: Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Кофе, Бананы, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Кефир 1%, Семга Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Магнит Мандарин, Активиа Йогурт с Мюсли. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunmary
|