Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 91,85g | Prot: 90,86g | Carbs : 127,60g.
Pequeno Almoço: Сушеное Манго, Изюм (без Косточек), Жареное Яйцо, Булочка, Варвара Краса Творог 5%. Almoço: Глобус Чернослив, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Индейка Тушеная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). Jantar: Варвара Краса Сыр Сливочный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Лента Апельсин, Грецкие Орехи, Сады Придонья Яблочное Пюре, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Кефир 2,5%, Варвара Краса Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de za_nusha
|