Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 81,65g | Prot: 98,85g | Carbs : 183,00g.
Pequeno Almoço: Пшеничный Хлеб, Мясная Лавка Рулет Куриный Оригинальный, Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичный Омлет. Almoço: Помело, Веселый Молочник Сметана 15%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Банан. Jantar: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Брокколи Тушеные. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Bonte Мармелад Дыня, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Варенье, МарС Марс. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|