Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 87,13g | Prot: 95,19g | Carbs : 207,68g.
Pequeno Almoço: Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Булка, Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Творог 9%. Almoço: Шоколад, Индилайт Ветчина, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Fazer Булка, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез, Миндаль Хлеб Ржаной Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Пирожное Картошка, Соевый Соус, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Скумбрия. Snacks/Outros: Свити, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lirlinn
|