Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 75,22g | Prot: 110,04g | Carbs : 131,97g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка. Almoço: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Магнит Морковь по-Корейски, Гипербола Шашлык из Индейки, Перекресток Щи с Курицей. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Кролик Торт Миндально-Шоколадный, Магнит Морковь по-Корейски, Barilla Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Котлеты из Говядины, Шампиньоны Гриль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|