Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2652 kcal
|
Líp: 127,15g | Prot: 82,79g | Carbs : 307,52g.
Pequeno Almoço: Наполеон ПП, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова, Вологодское Яйцо, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Кальве Майонез Легкий, Dr. Korner Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). Almoço: Островной Фунчоза, Авида Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Наполеон ПП, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Главсуп Рассольник с Курицей. Jantar: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Milka Choco & Biscuit, Global Village Баклажаны в Аджике , Сэн Сой Соевый Соус, Наполеон ПП, Огурец (с Кожурой), Островной Фунчоза. Snacks/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|