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Bin in Eile, hab verpennt
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63 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 50,18g | Prot: 48,46g | Carbs : 135,10g.
Pequeno Almoço: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Jantar: Maggi Klare Gemüsebrühe, Rinderbrühe, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Snacks/Outros: M&M's Fudge Brownie, Heinrich Stumpf Picnics Classic, Balisto Korn Cereal. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
01 fev 23 por membro: Puppi Popcorn
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gestern nicht aus´m Bett gekommen, heute verschlafen, was folgt dann erst morgen ?? Dir trotzdem einen erfühlten Tag gewünscht
02 fev 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Morgen weniger Hektik, da K1 erst zur zweiten Stunde Schule hat und ich K2 selbst bringe, da ist das etwas entspannter 😄👍🏻
02 fev 23 por membro: 📚 MrsLP
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