Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2014
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80,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 62,83g | Prot: 46,67g | Carbs : 126,05g.
Pequeno Almoço: Coffee, Brown Sugar, Trader Joe's Half & Half, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Almoço: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Mezzetta Hot Chili Peppers, Kirkland Signature Basil Pesto, Avocados, Coffee, Half and Half Cream, Brown Sugar. Jantar: Trader Joe's Potato Pancakes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Salmon. Snacks/Outros: Butter or Sugar Cookie with Chocolate Icing or Filling, Butter or Sugar Cookie. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sbrunn
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