Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 93,64g | Prot: 84,94g | Carbs : 68,62g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Калачево Хлеб Безглютеновый Гречишный, Лента Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Зеленый Чай, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Куриная Печень, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Морковь, Гречка Отварная. Jantar: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Тушеные Овощи, Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p.olesya76
|