Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 52,06g | Prot: 85,92g | Carbs : 117,94g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Цезарь Салат, Сыр Тильзитер, Овсяноблин классический. Almoço: Индейка Тушеная, Брокколи Тушеные. Jantar: Хек, Огурец (с Кожурой), Булка Батон Нарезной, Сыр Тильзитер. Snacks/Outros: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Ударница Мармелад, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мандарины, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|