Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 68,29g | Prot: 139,55g | Carbs : 142,21g.
Almoço: Level Kitchen Запеканка с Тыквой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Level Kitchen Говядина с Соевой Спаржей в Ореховом Соусе и Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Meat-Basket в Тонком Тесте Вонтон . Jantar: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Индейка Охлажденная, Level Kitchen Кнедлики Куриные С Соусом Горгонзола, ВкусВилл Тартин Пшеничный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|